乾燥肌の対策方法は保湿ケアだけじゃなかった！原因と対策方法

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「夏の紫外線対策はエイジングケアの要！UVカットで美肌キープ」を参考に、夏の紫外線対策についてご紹介します。 「夏の紫外線対策は何をすればいいの？」 「紫外線のアフターケアの仕方を知りたい」 など、気になる方はぜひご覧ください。 夏の紫外線 夏は、１年のうちで紫外線量が最大です。 「紫外線ダメージ＝紫外線の照射量の大きさ×紫外線を浴びている時間」なので、照射量の多い夏は紫外線ダメージが大きくなります。 地上に届く紫外線にはUVAとUVBの2種類あります。 UVAは、真皮の線維芽細胞を破壊したり、コラーゲンやエラスチンにダメージを与えたりして、顔のたるみ、ほうれい線、しわ、たるみ毛穴の原因になります。また、メラニン色素の増加によるシミの原因にもなり、夏のくすみなどの肌悩みをもたらします。 UVBは、エネルギーが強く主に日焼けの原因になります。表皮を中心にダメージを与え、バリア機能の低下による肌荒れや炎症、かゆみをもたらすことがあります。 さらに、紫外線は免疫の低下、皮膚がんのリスクも引き起こします。 夏の紫外線対策 夏の紫外線対策は、日焼け止めによる対策が基本となりますが、日焼け止めには2種類あります。 ・紫外線吸収剤 皮膚の表面で紫外線を吸収し、化学反応で熱エネルギーに変えて放出し、肌内部への紫外線の侵入を防ぎます。 SPF50やPA++++などの日焼け止めの多くは、紫外線吸収剤が使われています。 防御力が高いことや白浮きしないので使いやすく、夏のレジャーやスポーツで長時間紫外線にさらされる場合は、このタイプを使うことも選択肢となります。 しかし、お肌への負担が大きいので、乾燥性敏感肌の方やエイジングケア世代の方には、あまりおすすめできません。 ・紫外線散乱剤 紫外線を肌の上で反射させます。 肌への負担が少なく、幅広い波長に対応していますが、防御率があまり高くない、使用感が悪い、などのデメリットがあります。 最近では、紫外線防御力も高く、使用感を改良したものが増えています。 また、日焼け止めには、UVAを防御する力の指標のPAとUVBを防御する力の指標のSPFの表示がありますが、夏は、UVAもUVBも照射量が多いので、両方をしっかりカットすることが肝心です。使用シーンによって、日焼け止めを使い分けるとよいでしょう。 日焼け止めを使うときのポイントは、気持ち多めの量をムラなく均一に塗ることです。肌が露出している部分にはしっかり塗りましょう。 よりしっかりと紫外線をカットしたいときは、UV化粧下地や紫外線を跳ね返す効果のあるパウダーファンデーションの使用がおすすめです。 ほかにも、美白化粧水を予防美容として使用したり、サプリメントを補助的な役割として摂取したりすることもよいでしょう。 デコルテや手肌、頭皮や髪、目の紫外線対策も重要なので、日焼け止めと併せて、UVカット効果がある衣服、帽子やサングラスなどファッションでの対策もおすすめです。 紫外線のアフターケア 夏の紫外線のアフターケアとして、次のようなことを心がけましょう。

角質ケアや毛穴の黒ずみケア、肌のくすみやごわつきなどの対策で人気がある酵素洗顔ですが、そのメリットデメリットや正しい使い方などを理解せずに使用すると、かえって肌トラブルなどを招いてしまうこともあります。 そこで今回は、エイジングケアに効果的な酵素洗顔についてご紹介します。 酵素洗顔とは？ 酵素洗顔とは、たんぱく質や脂肪を分解するはたらきを持つ酵素を配合した洗顔料を使って洗顔することです。 普通の洗顔料に含まれる界面活性剤ではたんぱく質は落とせないので、特にたんぱく質でできた不要な角質や角栓を取り除くことが、酵素洗顔を行う意義なのです。 酵素は水に溶けると活動し続け、徐々にそのはたらきが弱くなってしまうので、酵素洗顔料の多くはパウダーです。酵素洗顔料に使う酵素には、プロテアーゼ、パパイン酵素、ブロメライン、リパーゼなど、いくつか種類があります。 酵素洗顔のメリットデメリット 酵素洗顔に配合されている酵素の力で、肌に残った古い角質・角栓・毛穴の黒ずみなどを落とし、新しい角質をつくろうとするはたらきを促します。 すると、ターンオーバーが正常化し、シミの原因となるメラニンが適切に排出されるようになります。その結果、肌のハリツヤが生まれます。また、毛穴の黒ずみの原因でもある酸化して古くなった角栓も分解するので、毛穴を目立たないようにする効果も期待できます。 しかし、酵素洗顔料の過度な使用や誤った使い方、また、肌の状態によっては、酵素洗顔がエイジングケアのデメリットになる場合があります。 具体的には、分解する必要のない、まだ若い未成熟な角質や皮脂まで分解してしまい、ターンオーバーを不要に速めてしまうことです。 また、過度な酵素洗顔の刺激によるダメージで、肌を守ろうと皮脂を過剰に分泌してしまい、乾燥やバリア機能の低下を招くこともあります。 ひどい場合は、敏感肌や乾燥性敏感肌、インナードライ肌を招いたり、毛穴の黒ずみがさらに目立ってしまったり、乾燥によってシワやほうれい線などが目立ってしまうことがあります。 酵素洗顔で改善が期待できる肌悩み 次のような肌悩みには、酵素洗顔を試してみるとよいでしょう。 ・ターンオーバーが遅くなり、角質が肌に留まって厚くなった角質肥厚 ・角質肥厚と乾燥が原因である大人ニキビ ・皮脂の過剰分泌や酸化、角栓が関係している詰まり毛穴・開き毛穴・黒ずみ毛穴 ・角質肥厚、ターンオーバーの遅れ、毛穴の汚れによるくすみ ただし、普通肌や脂性肌の方は、酵素洗顔を試しても問題ありませんが、乾燥肌や混合肌、インナードライ肌の方は、酵素洗顔に慎重になりましょう。また、肌状態を考慮したり、季節別に活用方法を考えたりすることもポイントです。 まとめ 酵素洗顔にはメリットもありますが、デメリットもあります。 酵素洗顔の効果や使い方などを正しく理解し、自分の肌質や肌状態、肌悩みなどをしっかり考慮して、酵素洗顔を上手にエイジングケアに取り入れてみましょう。

さまざまなエイジングケア化粧品に配合されるようになり、人気が高まってきているプロテオグリカン。 高い保湿力、ヒアルロン酸やコラーゲンを増やすはたらき、EGFという新しい皮膚の生成を促す成分によく似たはたらき、抗炎症物質の作用を促進するはたらきがある、とても優秀な化粧品成分です。水溶性なのでエイジングケア美容液やエイジングケア化粧水に適しています。 そこで今回は、プロテオグリカン配合美容液の選び方やおすすめのプロテオグリカン配合美容液をご紹介します。 プロテオグリカン配合美容液を選ぶポイント まず、プロテオグリカンの濃度を知ることです。 少しでもプロテオグリカンが含まれていれば、プロテオグリカン配合美容液といえます。 しかし、ある程度の濃度まではプロテオグリカン含有量が多いほど、ヒアルロン酸の産生量が増えることがわかっているので、基本的には高い濃度であれば効果が高いのです。 だから、美容液を選ぶ際は、全成分表示を見て、プロテオグリカンの配合量が多いかどうか確認することが大切です。 美容液の場合、1番目は水、2番目は基本成分、3番以降がそれ以外の美容成分が記載されているのが一般的です。 そのため、3番目から5番目くらいにプロテオグリカンの表示があるなら比較的配合量が多いものです。 つぎに、プロテオグリカンを補完する成分が配合されているか確認することです。 プロテオグリカンは、水分を抱え込んで保湿力を発揮するタイプの成分なので、水溶性の保湿成分としては、グリセリン、アミノ酸などの水分を吸着するタイプの成分を組み合わせることでお互いが補完できます。 また、水分を抱えこむタイプの中でも、コラーゲンやエラスチンはプロテオグリカンと組成や構造が異なるタイプのため、一緒に配合されていてもお互いに補完できる成分です。 また、スクワランやシアバター、アルガンオイルなどの美容オイルといった油溶性成分をチェックすることも大切です。 最後に、エイジングケア化粧品成分が配合されているかをチェックすることです。 プロテオグリカン配合美容液に一緒に配合したいエイジングケア化粧品成分としては、コラーゲンを増やす成分や抗酸化作用のある成分です。 水溶性成分では、ナールスゲンや水溶性ビタミンC誘導体、両親媒性ビタミンC誘導体などがおすすめで、油溶性成分では、ビタミンA誘導体レチノールや油溶性ビタミンC誘導体がおすすめです。 一方、プロテオグリカン美容液を選ぶときには、刺激のある成分に注意しなければなりません。 アルコール、PG、DPG、防腐剤、合成着色料、合成香料などが全成分表示の1行目から3行目に記載されている場合は、要注意です。エイジングケアを考える場合は、プロテオグリカン配合美容液はノンアルコールがおすすめです。 おすすめのプロテオグリカン配合美容液 おすすめのプロテオグリカン配合エイジングケア美容液は、「ナールス ネオ」です。 ナールス ネオは、水分保持のパターンが異なる3種の保湿成分、コラーゲンやエラスチンにアプローチするエイジングケア化粧品成分、抗酸化作用のある成分をバランスよく配合し、安全性にも配慮した美容液です。 さらに、レスベラトロール、ブドウ葉／種子／皮エキス、アセチルデカペプチド-3の３つの成分を追加し、「抗酸化」と「抗シワ」を強化しました。 顔や目元のしわだけでなく、おでこや鼻、デコルテや首のしわにも使えます。また、ほうれい線対策やたるみ毛穴対策にも使えるエイジングケア美容液です。 まとめ プロテオグリカン配合美容液を選ぶときは、その濃度だけでなく、ほかの配合成分もチェックすることが大切だということがお分かりいただけましたか？ 高い保湿力とエイジングケアが期待でき、刺激性もない優れた化粧品成分であるプロテオグリカンが配合された美容液を上手に選んで、美肌づくりに役立ててください。